與依芳結髮已快三十年了，孩子都在念大學，家中只剩下我們兩夫婦，依芳最近告訴我她經期很混亂，因該是已經進入了更年期身體很不舒服，我請了一天假陪她去醫院做了一些檢查後，才確定真的到了更年期了，更年期與女性荷爾蒙有密切的關西，隨著身體內的女性荷爾蒙的分泌減少，一直到停經後身體要不斷調適因女性荷爾蒙減少所帶來的許多後遺症，更年期一直是女性進入老年的一個代名詞，很少用在男性身上是因為女性有明顯更年期症狀一直到停經後身體還要適應一陣子女性荷爾蒙的減少。
而男性就沒有停經這樣的分界線，不過我最近也常常感到頭痛，我從來沒有濕疹但去年夏天我去得到了濕疹，個人覺得這都是因為更年期人體內部的內分泌開始失調，造成體質的改變所造成的，這很像以前開始出現第二性徵時也就是青春期時，還記得我小時候皮膚很好很滑順，大概是我小時候很喜歡吃蘋果吧，可是國中後膚質就變油性的了，所以很可能也是因為體內激素改變的原因，因此男性也是有更年期的只是不像女性有明顯的經期狀況可以去做判斷，相對來說男性更年期的不適狀況也不像女性那麼明顯，看著我老婆就可以很明顯感受到，女性更年期真比男性更年期辛苦很多。
雖然更年期是屬於一種自然的現象，不能說是一種疾病，只要讓身體開始適應缺乏女性荷爾蒙後身體自然會在調適回正常的狀態，我想這可能就和戒菸一樣吧，一直有在抽菸的人身體已經習慣了尼古丁，開始戒菸後因缺乏尼古丁容易出現心慌，注意力不集中等症狀，可是只要一段時間後身體開始適應了的話就好了，只是戒斷那時期會很痛苦，這樣來看更年期就是要去適應缺乏女性荷爾蒙的適應期了。一般來說大部分人就算到了更年期會有些微的不舒服外只要隨著時間過去，自然就會平安度過更年期了，可是還是有五分之一的女性可能會有嚴重的更年期不適症狀，而依芳她就是其中之一。
依芳她幾乎所有更年期會有的不適症狀都有發生在她身上，有的很輕微有的很嚴重，這讓我很心疼，更年期症狀像是熱潮紅會造成心悸，發冷臉紅睡一覺起床後全身都是汗，這都是熱潮紅可能的症狀，熱潮紅很容易讓她感到心慌，原本依芳就常會因為喝茶類咖啡等造成心悸，現在更是嚴重了，更年期還有像是失眠，焦慮憂鬱等雖然依芳的更年期症狀這些比較不明顯，不過她還是偶而整晚會睡不著，其他還有的症狀像是頻尿等與熱潮紅這些都造成生活上的許多不便。
我們不敢施打女性荷爾蒙，因為打女性荷爾蒙雖然是最有效治療更年期不適的方式，但依芳的家族很可能有遺傳性的心血管疾病，而打女性荷爾蒙則會對心血管非常的不好，由於我們也都活了半個世紀了，已經開始非常注重飲食，少油少鹽少糖是我們兩夫妻現在吃飯的標準，也因為的飲食的注重，我與依芳嘗試從更年期飲食下手去做更年期保養看能不能讓，更年期不適等症狀緩和些，因此我們開始常常吃含有植物性雌激素的食物，當然我會吃其他的東西畢竟男性太常吃含有植物性雌激素的食物不太好，可惜的是幾個月下來依芳的更年期不適狀況只是越來越嚴重，陰道不適，皮膚乾燥等隨之而來的更年期病症，證明了更年期飲食做更年期保養的方式並不成功，而更嚴重的是再到醫院檢查後發現了依芳她有骨質疏鬆的狀況，骨質疏鬆很可能也是更年期所造成的症狀之一，這些更年期所造成的不健康讓我對她非常的擔心。
其實在我得知依芳進入更年期後，我就不斷收集了許多關於更年期保養與更年期飲食的相關資料，尋找一個最好最健康最沒有後遺症的更年期保養方式，可惜的是從自然飲食去攝取植物性雌激素的方法失敗了，所以後來我選擇去買健康食品，看看吃健康食品能否真能吸收到植物性雌激素了，這裡說明一下為什麼要攝取植物性雌激素的原因，因為更年期不適大多是原由於因女性荷爾蒙分泌減少所造成的現象，而植物性雌激素可以代替女性荷爾蒙的許多作用，能減緩因更年期所造成的許多不適症狀，做到更年期保養的效果，而在許多健康食品中我找到了更年期保養的救星芙婷寶!
之所以會選擇芙婷寶，很大原因是因為依芳有骨質疏鬆，而芙婷寶有附註能做好除了更年期保養以外還能做到骨骼的健康，這是我一開始會選擇芙婷寶的最大原因，而我很慶幸我選擇了芙婷寶做更年期保養，芙婷寶所含最特別的一款內含成份就是DT56a，DT56a是以色列獨家研發的一種複合性植物雌激素的成份，DT56a所含有的植物性雌激素包跨最常聽到的更年期保養的植物雌激素成份大豆異黃酮，大豆異黃酮能很有效的緩解熱潮紅症狀的發生率，更能降低膽固存，幫助骨質流失的減少，這些都是大豆異黃酮會在治療更年期不適症狀如此有名的原因。
除此外DT56a還含有其他許多植物性雌激素，像香豆雌酚與木酚素等，香豆雌酚與木酚素能幫助腸胃消化重整腸內環境，有減肥的功效對於因更年期而開始肥胖的女性非常有吸引力吧，而除此之外香豆雌酚與木酚素還能夠緩和生理疼痛與調節女性荷爾蒙失調等狀況，當然香豆雌酚與木酚素還有更好的效果就時能降低癌症的發生率，尤其是依些常發生在女性生上的癌症像是乳癌等，這些都是經過研究證實的效用，而芙婷寶所含有的特別成份DT56a就包含了這些大豆異黃酮、香豆雌酚、木酚素這些好的植物性雌激素，其實這些成份在一般飲食中鐘就可以吸收的到，只是身體的吸收效率非常的差，而芙婷寶所含有的DT56a則是萃取提煉這些食品的精華，像木酚素就是萃取至我們常聽到的亞麻籽上，也因此芙婷寶所含的DT56a對身體的吸收效率遠高於直接吃這些食物來的好與高效。
依芳在吃了芙婷寶一陣子後身體好了許多，再搭配依些基本健康的更年期飲食，到醫院檢測出來的骨質也恢復了健康，皮膚變得非常的好，許多更年期不適症狀，都緩解了許多，因為芙婷寶她看起來變年輕了許多，這證明了兩件事，一是女性荷爾蒙對身體的調節作用真的非常重要，二是芙婷寶所含的DT56a內的植物性雌激素真的非常有用，這些效果也跟芙婷寶所標榜的維持青春美麗非常符合，果然更年期保養很要緊，沒在更年期保養好可能會一下子看起來老了很多歲，我很幸運的選擇了芙婷寶來幫我老婆做更年期保養，在我眼中依芳她是個可以被人稱之為美魔女的人，芙婷寶是我給她結婚三十年最好的禮物了，但我也在心中感嘆…為什麼芙婷寶沒有男生吃的版本呢?男性也有更年期的呀!
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