很火大想扁人，家裡的沙袋最近被我打壞了，為甚麼呢以前沒有那麼暴躁的?是不是該找老公磨磨牙呢?他最近又跟我要求增加零用錢了這是個好理由，就把他咬到見血就好了!反正老公一直很欠打!
奇怪了最近常常覺得身體會發冷，是累了嗎?剛剛揍完老公今天不知道為什麼他被打得很開心，他說我打他時臉紅紅的看起來很害羞，原來這就是愛押，扯淡!烏心悸了一下，等等這狀況該不會是俗稱的熱紅潮吧?我確實也要到更年期的年紀了，不會吧更年期來的著麼快嗎?聽人說更年期保養很重要，但我完全沒再做更年期保養呀!不要想太多也許只是感冒了更年期甚麼的，不是聽說是50幾歲才會進入更年期嗎?經期也都很正常完全沒有要停經的症狀，哀真不想認老呀!
最近失眠了，女兒剛升上高中對性很好奇，哀真怕她會被像我老公著種怪男人騙了，不知道新教導她的摔角技巧有沒有學起來!可能是女兒一直問東問西的讓我壓力很大吧!只好找老公發洩了，等等不會吧失眠好像也是更年期可能會有的症狀之一，糟糕是不是去醫院做一下更年期檢查呢?好像更年期檢查只要驗一下血尿就好了，考慮一下好了。
難得的一覺好眠，恩總感覺怪怪的…發現廚房裡怎麼會有安眠藥罐呢?難道昨天喝那杯牛奶就覺的怪怪得，那個死鬼難道給我下藥!決定把他吊起來鞭打好了，順便給女兒看看，要怎樣馴服男人，烏最近失眠真的很嚴重，不會真的是更年期吧?更年期保養什麼的是不是因該試著做看看呢?不對因該要先去醫院做更年期檢查比較好吧?
糟糕了經期真的亂了，這個月該來的到現在都還沒來，看來真的是更年期到了，一直沒去醫院做更年期的檢查真的是疏忽了呀。烏好想揍人喔，老公最近一直在身邊傻笑，有時候會做出一些白癡的舉動像是穿天線寶寶的衣服在旁邊走來走去，或是學唐老鴨講話，把昨天學會的新摔角手法試用在他身上好了，更年期保養從來都沒做呀!該不會是因為沒做更年期保養所以現在才會這麼暴躁呢?這不會就是俗稱的更年期憂鬱症吧…。不過這算更年期憂鬱嗎?好像症狀不太一樣吧!!
到醫院做過檢查後果然我真的到了更年期了，醫生很驚呀，一開始還以為我是小妹妹，這醫生會不會看病歷呀真不專業!混蛋!醫生說我之後因該會慢慢停經，目前失眠的狀況還好，不過熱潮紅的狀況嚴重了點，其它的還要再觀察看看，熱潮紅呀…熱潮紅果然是更年期的初期症狀嗎?最近太常臉紅了，果然是因為熱潮紅嗎?心悸等倒是還好，哀回家看看摔角紓壓一下好了，雖然自己下場動手扁人比較能發洩著因更年期而憤怒的情緒!不過看人被打也別有一樂趣!
女兒又開始跑來問東問西了，女兒高我1個頭恩真討厭長得比我高的人，女兒問如何才能再長高?如何才能讓胸部長更大呢…烏你都比我高比我大了是故意來問我這種問題的嗎?烏快壓制不住想海扁人的情緒了!不行她可是可愛的女兒呀!女兒發現我臉色不對勁，我就告訴她媽媽更年期的事情，還好因為更年期的事引開了女兒對那些鬼問題的好奇心，跟女兒聊聊後女兒建議我看看要不要在飲食上調整一下看可不可以用飲食改變的方式做更年期保養，果然女兒腦袋很像我呢!跟我一樣聰明!雖然身體完全不像我就是了!烏一想到著個拳頭又養了…更年期真是一個讓人暴躁的更年期呀…。
去醫院詢問過醫生後，醫生建議我可以試看看更年期飲食的食補法，不過不保證有沒有效就是了!不能說的肯定點嗎?你這個庸醫!給你看個更年期一整個看診時間一直在看我的胸部…這麼喜歡平胸嗎?著醫生一定是蘿莉控，我才不是蘿莉渾蛋!一想到跟那個醫生的對話就讓人不爽問他更年期飲食的時候竟然回我說不挑食材會長的高喔!你到底是不是婦產科醫生呀!你還是去幼兒科比較好吧!
總算是知道更年期飲食要吃甚麼了!好像要補充大豆異黃酮、香豆雌酚、木酚素、亞麻籽，這些成份大豆異黃酮可以從一些豆類補充的到，像豆漿或豆腐，還是喝豆漿好了還可以當早餐費黑芝麻更是絕頂!而且大豆異黃酮好像可以降低膽固醇呢感覺挺不錯的這個大豆異黃酮，而且大豆異黃酮好像還可以有效的降低熱潮紅的症狀，真不想在臉紅了…每次因為熱潮紅臉紅走在路上總會被路人問小妹妹怎麼了!可惡真想扁人，烏老公最近剛出院等他好點再動手好了，上次把他打到住院是他晚上偷剪我頭髮的時候了呢!哀真擔心女兒以後被像我老公著種怪胎騙了…。總之這個大豆異黃酮一定要補充呢!
至於香豆雌酚，烏不喜歡吃這種豆類的食物，做成豆漿豆腐還能接受香豆雌酚好像算一種植物性雌激素，植物性雌激素好像對更年期的女性很不錯，因女性荷爾蒙分泌減少所出現的症狀植物性雌激素能有效降低那些因女性荷爾蒙減少所出現的更年期症狀，不過後來拜託女兒上網查詢後好像很多蔬菜類也都含有香豆雌酚，要補充香豆雌酚就多隨便吃點吧，反正更年期飲食要補充的植物性雌激素很多!
木酚素這好像也是植物性雌激素的一種，聽醫生說很多水果裡面都含有，木酚素好像不只能對更年期保養有效，對身體更是好!好像對腸胃啦~心血管啦~骨質啦等等都很有好處，真是不錯的植物性雌激素木酚素呢!多吃水果也不錯，女兒也需要多吃水果呢，吃水果對皮膚好呀!又能減緩更年期的症狀，木酚素真是一種一吃多用的好植物性雌激素呢!
亞麻籽這個好像亞麻籽油就有了!不過家裡面好像已經沒有亞麻籽油了，找時間叫老公去買亞麻籽油吧!雖然沒有覺得更年期很難過，雖能只是覺得更年期讓自己很暴躁而已，但是討厭熱潮紅的症狀，失眠倒是還好不過大家都說更年期保養很重要，所以還是做好更年期保養吧!亞麻籽油用來拌菜也還蠻好吃的!記得亞麻籽油對身體也很好而且亞麻籽也是一種天然的植物性雌激素呢!對慢慢沒有女性荷爾蒙的我來說幫助一樣很大!
女兒告訴我說有跟老公說我要做更年期保養，要從更年期飲食做起，老公好像世界末日一樣臉色慘白，不斷追問有關於更年期飲食、更年期保養的事情，女兒告訴他要補充大豆異黃酮、香豆雌酚、木酚素、亞麻籽這些成份後，女兒告訴我能感覺到我老公眼裡放出濃烈的殺氣!感覺我老公一定會搞怪要注意了，我追問了女兒是否揍了老公，並誇獎女兒揍得很好，果然是虎母無犬女呀，從小就一定要養成女兒扁人的習慣以後不會被人欺負!
在女兒的提醒後我有一天果然發現老公偷偷摸摸的，想把冰箱裡的豆漿藏起來，我最近好像更年期的症狀越來越嚴重了開始不斷失眠實在沒力氣毆打他了，只好把他關在陽台作為逞罰。哀開始希望做更年期飲食的更年期保養會有效果了…該開始來全力補充大豆異黃酮、香豆雌酚、木酚素、亞麻籽了。
最近老公真的越來越行為怪異了，常常在飯後我和女兒吃水果時露出一副很不甘心的模樣，常常咬著手帕跺腳…著到底是從那裡學來的呢?哀真不想承認著人是我老公呀!最近更年期的症狀越來越難過了，失眠真難熬呀，前天發現老公把整罐亞麻籽油喝掉了，我把因更年期的所有痛苦全部奮力地往他肚子上發洩!終於讓他把喝掉的亞麻籽油全吐出來了!可惡補充大豆異黃酮、香豆雌酚、木酚素、亞麻籽對更年期飲食做更年期保養很重要，不要像小孩一樣整天做一些奇怪的事情想來引起人的關注好嗎!
哀好難過呀著幾個月下來雖然不斷地都有在做更年期飲食、更年期保養去補充大豆異黃酮、香豆雌酚、木酚素、亞麻籽，但好像沒甚麼用呀，最近終於確定自己停經了，跑去醫院問了那個庸醫，結果那個庸醫說更年期飲食的方式去改善更年期症狀目前也只是在研究階段，但多補充點大豆異黃酮、香豆雌酚、木酚素、亞麻籽也是好的，我差點氣得想把庸醫給拆成3段，可惜實在沒力氣了…哀最近連老公找我要零用錢去喝酒也都隨他了，昨天在我面前擺出各種奇怪的姿勢，也懶得理他了…好想睡呀但是睡不著更年期真是難熬呀!
這一天老公突然送了一個有著噁心的愛心型心臟包裝的禮物給我，說可以讓我吃了裡面一種叫芙婷寶的健康食品，就可以做到更年期保養…太詭異了…怎麼可能有女性保養食品裝在這種噁心的包裝裡呢，我馬上把那裝著名為芙婷寶的女性保養食品，丟到家裡的倉庫!老公還在那邊喋喋不休地說著什麼….沒力了懶得理他了…。
今天老公又開始不斷跟我訴說上次送我的那個詭異包裝的芙婷寶有多好，甚麼芙婷寶含有DT56a，DT56a含有我之前要做的更年期飲食那些成份所含的植物性雌激素像大豆異黃酮、香豆雌酚、還有從亞麻籽中萃取的木酚素等成份，什麼DT56a是來自以色列獨家研發對女性更年期非常好的成份…。問題是我很懷疑老公可能是最近柯南看太多了把讓人變小的藥APTX-4869，改成是什麼DT56a了，然後想來騙我吃下一些奇怪的東西，你就那麼喜歡蘿莉嗎?世界上沒有那種人讓人變小孩的藥啦!什麼DT56a聽都沒聽過!老公實在是太煩了我久違的湧出了身體裡殘餘的力量把老公壓在地上狂歐，大概是太吵了把女兒從房間吵出來了，算了順便教女兒一下怎樣才可以做一個好女人吧!
意外的女兒好像很相信老公所說的那個含有迷之成份DT56a的產品芙婷寶，不過因為老公實在太怪連女兒都不太敢肯定那個芙婷寶是不是他所知道的含有DT56a的芙婷寶，在女兒親自去倉庫做過確認後，才確定倉庫裡名為芙婷寶的被奇怪愛心心臟包裝的芙婷寶確實是他從學校老師那裏聽來對更年期保養非常有效果的女性保養食品，我在半信半疑下開始聽了女兒所知關於芙婷寶的解說，這個芙婷寶是來自以色列原裝進口的產品，是專對女性做更年期保養的女性保養食品，其中芙婷寶內含有DT56a這個成份是以色列以多種複合性植物雌激素製作而成，對更年期各種症狀比如熱潮紅等都非常有緩和的作用。我還是比較相信女兒的，所以在接受了女兒的法後，我就開始試看看芙婷寶了。
吃了芙婷寶2個月下來身體狀況真的好了很多，不會再失眠了也可以繼續練拳了，買了一個新的沙包，芙婷寶對更年期真的相當不錯呀，好像還有養顏美容的作用，哀雖然很不想感謝老公，不過我還是個有良知的人，以後少打他一點好了就當作感謝他買回芙婷寶讓我吃的功勞吧!以後一定要每天吃!好像吃芙婷寶對骨骼保健也有功效呢!老公也是有作為一家之主該有的責任心的，果然還是少打他一些吧，當我剛這麼想的時候，就在房間裡看到再吃芙婷寶的老公，之後發生了甚麼是我就記不清楚了…只知道老公後來好像又住院了…我想大概是因為偷吃了我的芙婷寶的關西吧…芙婷寶是給女性吃更年期的呀…果然老公還是那個老公會不會是被我打傻了呢?以後還是不要再打他了吧…就這樣我在內心裡默默下了這個決定。
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